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Diäten sind doof -> Diäten von A-Z -> Abnehmen durch Bewegung?

abnehmen: nicht weniger essen, mehr bewegen ist hier die Lösung

 

Bewegung

Es gibt Menschen, die zwar abnehmen, aber nicht (nur) weil sie weniger gegessen haben,
sondern sich mehr bewegen und damit ihren Grundumsatz heben:

 

Erfahrungsberichte Cembelins schwimmt sich schlank Carola und der Crosstrainer EkiTias Krafttraining Lubby: Walken und Fahrradfahren Christianes unmoralische Erfolgsgeschichte Marion nahm mit Sport 25 kg ab Nicole: mit Rohkost und Joggen ... Chris nahm ab Lena macht Aquafit Alex nahm mit Sport ab Anta versucht es mit Marathon Stephi schwimmt sich schlank Heidrun schwört auf Ausdauer Tina macht Bodystiling Elli geht reiten Kathrin versucht es mit orientalischem Tanz Christian ist auf 105 kg runter Andrea macht lieber Urlaub